|
|
|
2023-12-07 23:44:26, csütörtök
|
| |
| |
Védi a szemet és rákellenes vegyületeket is tartalmaz - petrezselyem
Hazánkban leginkább főzés és sütés során használunk petrezselymet, azonban jó, ha tudjuk, hogy nagyon sok gyógyászati tulajdonsággal is rendelkezik ez a remek gyógynövény. A petrezselyem többek között segíthet az étvágy serkentésében, az emésztés javításában, csökkenti a görcsöket, remek vízhajtó hatással rendelkezik, és a menstruációs fájdalmat is csillapítja.
A petrezselyemtea vasban is bővelkedik, így nemcsak a vér, hanem a szív- és érrendszer egészségét is biztosítani tudja. Rendszeres fogyasztásával fokozhatjuk a vérkeringést és csökkenthetjük a vérszegénység kockázatait.
A hagyományos gyógyászat már évszázadok óta alkalmazza ezt a remek gyógynövényt. Többek között ezzel csillapították az ízületi gyulladás okozta duzzanatot és fájdalmat, de afrodiziákumként és vérnyomáscsökkentő szerként is használták.
A petrezselyemkivonat egy vizsgálat során jelentős gombaellenes és antibakteriális aktivitást mutatott, ami többek között a tüdőgyulladástól és az agyhártyagyulladástól óvhat meg. Egy másik vizsgálatban pedig két olyan baktériummal - listeria és szalmonella - szemben is védelmet jelentett, amelyek ételmérgezést okozhatnak.
Ez a gyógynövény nagyon sok értékes tápanyagot is tartalmaz: A-vitamin, C-vitamin, K-vitamin, kálium és folát. A K-vitamin például segít az erős csontok felépítésében, mivel támogatja a szervezet csontépítő sejtjeit. Ezen kívül növeli a csont ásványianyag-sűrűségét is. A kutatási eredmények szerint a K-vitaminban gazdag táplálékok fogyasztása csökkentheti a csonttörések kockázatát.
A gyógynövény számos erős antioxidánst is tartalmaz, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök okozta sejtkárosodásokat. Legfontosabb antioxidánsai: C-vitamin, karotinoidok és flavonoidok. A flavonoidok csökkenthetik egyes betegségek kockázatait, mint például 2-es típusú cukorbetegség, vastagbélrák és szívbetegségek.
A petrezselyem rákellenes flavonoidokban is bővelkedik. Olyan flavonoid antioxidánsokat és C-vitamint is tartalmaz, amelyek csökkentik az oxidatív stresszt mint a rákos betegségek legfőbb kockázati tényezőit. A flavonoidok rendszeres fogyasztása akár negyven százalékkal is csökkentheti a vastagbélrák kockázatát.
A petrezselyem olyan tápanyagokban is bővelkedik, amelyek a szem egészségét hivatottak megvédeni. Ilyen a lutein, a zeaxantin és a béta-karotin, azaz három olyan karotinoid, amelyek a szem egészségét és jó látást biztosítanak. A béta-karotin A-vitaminná alakul a szervezetben. Az A-vitamin megvédi a szaruhártyát, a szem külső rétegét és a kötőhártyát a különféle behatásoktól és betegségektől.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: afrodiziákumként, tüdőgyulladástól, antibakteriális, antioxidánsokat, megakadályozzák, petrezselyemtea, fogyasztásával, csillapították, csökkenthetjük, flavonoidokban, szívbetegségek, tulajdonsággal, antioxidánsai, serkentésében, cukorbetegség, betegségektől, felépítésében, tápanyagokban, vérszegénység, csökkenthetik, ételmérgezést, petrezselymet, antioxidánst, petrezselyem, gombaellenes, menstruációs, csökkentheti, legfontosabb, biztosítanak, vastagbélrák, vegyületeket, vérkeringést, karotinoidok, gyógynövényt, behatásoktól, csonttörések, remek gyógynövény, petrezselyem többek, étvágy serkentésében, emésztés javításában, menstruációs fájdalmat, petrezselyemtea vasban, vérszegénység kockázatait, hagyományos gyógyászat, remek gyógynövényt, ízületi gyulladás, vizsgálat során, másik vizsgálatban, gyógynövény nagyon, erős csontok, szervezet csontépítő, kutatási eredmények,
|
|
|
|
|
|
| remek gyógynövény, petrezselyem többek, étvágy serkentésében, emésztés javításában, menstruációs fájdalmat, petrezselyemtea vasban, vérszegénység kockázatait, hagyományos gyógyászat, remek gyógynövényt, ízületi gyulladás, vizsgálat során, másik vizsgálatban, gyógynövény nagyon, erős csontok, szervezet csontépítő, kutatási eredmények, csonttörések kockázatát, gyógynövény számos, szabad gyökök, flavonoidok csökkenthetik, petrezselyem rákellenes, oxidatív stresszt, rákos betegségek, flavonoidok rendszeres, vastagbélrák kockázatát, petrezselyem olyan, szem egészségét, béta-karotin A-vitaminná, szem külső, különféle behatásoktól, afrodiziákumként, tüdőgyulladástól, antibakteriális, antioxidánsokat, megakadályozzák, petrezselyemtea, fogyasztásával, csillapították, csökkenthetjük, flavonoidokban, szívbetegségek, tulajdonsággal, antioxidánsai, serkentésében, cukorbetegség, betegségektől, felépítésében, tápanyagokban, vérszegénység, csökkenthetik, ételmérgezést, petrezselymet, antioxidánst, petrezselyem, gombaellenes, menstruációs, csökkentheti, legfontosabb, biztosítanak, vastagbélrák, vegyületeket, vérkeringést, karotinoidok, gyógynövényt, behatásoktól, csonttörések, baktériummal, ásványianyag, szaruhártyát, vizsgálatban, szervezetben, szalmonella, flavonoidok, gyógynövény, biztosítani, kockázatait, rendelkezik, gyógyászati, fokozhatjuk, javításában, kötőhártyát, fogyasztása, csillapítja, százalékkal, hagyományos, évszázadok, aktivitást, vitaminban, táplálékok, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4497
- e Hét: 29388
- e Hónap: 60874
- e Év: 265575
|
|
|
Offline
